天下采票免费资枓大全:_2019最新版app下载!点石成金 美哉!一 文章来源:昭昭彩票   2019-11-13 16:10

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  孩子们开学有一段时间了,每天放学都给他们做什么好吃的啦?我最近身体不太舒服,接连好几天都是应付了事,今天刚刚好点,想着该给家里的中学生做顿好吃的,但又不能太复杂,所以做了个蜜汁鸡排饭。

  用的鸡腿肉。一口咬下去,表皮焦香,裹了蜜汁的鸡肉嫩嫩的,甜咸适中,别说孩子,我一个大人都吃得好开心

  所以除了孩子,大人们也一样可以吃的,尤其上班带饭族,这样一份简单又漂亮的便当,真是再好不过呢!

  给鸡腿去骨,我通常是用剪刀剪开。鸡腿就这么一根骨头,剔掉还是比较容易的。

  再找个小碗来调个汁,图中这种家里常用的小白瓷勺,放一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、两勺蜂蜜调匀。

  大火烧开后,转中火炖一会儿,盖好盖子,中途翻翻面。鸡腿肉不用久炖,待锅里汤汁快烧干的时候,就可以关火了。

  盛一碗米饭,摆上刚才准备好的胡萝卜西兰花,再摆上切好的鸡肉,锅里剩余的汤汁浇上去。微甜的酱汁包裹着嫩嫩的鸡腿肉,那滋味,真是美得不要不要的。


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